Blog/Isolation entre solives d'un plancher bois : méthode et pare-vapeur
Artisans

7 mai 2026

•

7 min de lecture

•

Mis à jour le 17 octobre 2026

Isolation entre solives : isoler un plancher bois sans ponts thermiques

L'isolation entre solives d'un plancher bas vise R ≥ 3 m².K/W, seuil de la fiche CEE BAR-EN-103, soit 105 à 120 mm de laine minérale. La solive reste pourtant un pont thermique : à 60 cm d'entraxe, elle ajoute de l'ordre d'un quart aux pertes que seul un complément continu sous solives rattrape. Le pare-vapeur, lui, se pose toujours côté chaud.

Sommaire

L'isolation entre solives consiste à loger l'isolant dans les vides d'un plancher bois, entre des pièces de section courante 8 × 20 cm posées à 40 à 60 cm d'entraxe, relevé axe à axe avant commande. Sur un plancher bas, la cible est R ≥ 3 m².K/W, seuil de la fiche CEE BAR-EN-103, et le pare-vapeur va toujours côté chaud. La solive reste un pont thermique que l'épaisseur entre solives ne corrige pas. La vérification qui engage l'entreprise vient avant l'isolation : humidité du bois et ventilation du vide sanitaire, parce qu'isoler un plancher humide accélère sa dégradation au lieu de la ralentir.

Isolation entre solives : par dessous ou par dessus selon le plancher

Isolez par dessous dès que la cave, le sous-sol ou le vide sanitaire est accessible : le logement ne perd ni hauteur ni revêtement. Isolez par dessus quand le parquet est déposé de toute façon, ou quand le vide sanitaire est trop bas pour y travailler. Et si le plancher ne sépare pas un volume chauffé d'un volume froid, l'isolant entre solives fait de l'acoustique, pas de la thermique.

Plancher Accès pour isoler Objectif Côté du pare-vapeur ou frein-vapeur
Plancher bas sur vide sanitaire accessible Par dessous Thermique Au-dessus de l'isolant, rien d'étanche côté vide sanitaire
Plancher bas sur cave ou sous-sol non chauffé Par dessous Thermique Au-dessus de l'isolant, côté rez-de-chaussée
Plancher bas sur vide sanitaire non accessible Par dessus, parquet déposé Thermique Sur les solives, sous le nouveau plancher
Plancher intermédiaire entre deux niveaux chauffés Par dessus ou par le plafond Acoustique Aucun en général
Plancher de combles perdus Par dessus Thermique Sous l'isolant, côté pièce chauffée

Plancher bas sur vide sanitaire ou sur cave : isoler entre les solives par dessous

Par dessous, l'isolant se pose entre solives en légère surcote, maintenu par des tasseaux, des suspentes ou le panneau de sous-face. Préférez un semi-rigide à un rouleau souple, qui finit par s'affaisser. Le dessous reste le côté froid : on y ferme avec un panneau ou un écran ouvert à la vapeur, jamais avec un film étanche. Le diagnostic du volume lui-même (ventilation, sources d'eau, hauteur libre) est détaillé dans l'isolation d'un plancher sur vide sanitaire. Quand le client hésite entre le plafond de la cave et ses murs, voyez isoler le plafond du sous-sol ou les murs.

Isoler entre les solives par dessus, parquet déposé

Par dessus, c'est la seule voie quand le vide sanitaire ne laisse pas passer un compagnon :

  1. Déposez le parquet et contrôlez les solives (humidité, insectes, appuis).
  2. Créez le fond de caisson : écran ouvert à la vapeur ou panneau de fibre de bois tenu par des tasseaux cloués en pied de solive.
  3. Remplissez entre solives sans tasser, en panneaux ou en ouate insufflée dans un caisson fermé.
  4. Posez un frein-vapeur sur les solives, recouvrements collés et relevé sur les murs en périphérie.
  5. Reposez un plancher en panneaux ou le parquet d'origine, en laissant le jeu de dilatation en rive.

Sans le relevé en périphérie, l'air froid remonte par la rive et contourne tout le complexe.

Plancher intermédiaire : l'isolation entre solives fait de l'acoustique

Entre deux niveaux chauffés, il n'y a presque pas d'écart de température à freiner : la laine entre solives sert d'absorbant contre les bruits aériens, sans pare-vapeur. Les bruits de choc demandent une sous-couche résiliente ou un plafond désolidarisé, voir l'isolation phonique du plancher intermédiaire. Exception à relever en visite : un plancher d'étage au-dessus d'un garage ou d'un passage ouvert est thermiquement un plancher bas.

Diagnostiquer votre plancher entre solives : structure bois, humidité et accès au chantier

Identifier le type de plancher et l’entraxe des solives bois (ancienne maison, plancher léger, plancher porteur)

Commencez par regarder la composition du plancher depuis le dessous ou en déposant une lame. Planches sur solives, panneaux, entrevous. Notez la section des pièces de bois et mesurez l’entraxe (axe à axe) pour anticiper l’isolant et la tenue mécanique.

Repérer les zones à risque : humidité, ventilation du vide sanitaire, traces de condensation et moisissures

Faites le tour des zones froides et des appuis en maçonnerie. Cherchez une humidité active. Bois sombre, odeur, moisissures, condensation sur canalisations. Dans un vide sanitaire, vérifiez que les grilles ne sont pas bouchées et que le sol n’est pas détrempé avant d’isoler.

Mesurez l'humidité du bois à l'humidimètre à pointes, en pied de solive et sur les appuis encastrés. Au-delà d'environ 20 %, les champignons lignivores trouvent leurs conditions : on assainit avant de refermer. Une fois isolé, le dessous du plancher sera plus froid, donc plus proche du point de rosée : la ventilation du vide sanitaire doit rester traversante, sur deux façades opposées au moins.

Vérifier la sécurité et la mise en œuvre : trappes d’accès, état du support, charges et réseaux (électricité, plomberie)

Assurez un accès simple. Trappe, éclairage, circulation. Contrôlez l’état du support (solives, suspentes, fixations) et repérez les réseaux pour éviter de percer au mauvais endroit. Validez aussi les charges ajoutées si vous prévoyez un plancher porteur ou un plafond rapporté. Pour choisir la bonne stratégie d’isolation, voyez aussi isoler le plancher bas par dessous ou par dessus.

Choisir une isolation de plancher entre solives bois adaptée : matériaux et épaisseurs utiles

Comparer les isolants compatibles avec le bois : laine de bois, ouate de cellulose, laine minérale, panneaux rigides

Entre solives, l’objectif est simple. Remplir sans tasser, pour éviter les fuites d’air dans le plancher. Laine de bois et ouate de cellulose gèrent bien les variations d’humidité et améliorent souvent l’acoustique. La laine minérale reste efficace et économique, à condition d’être bien calée. Les panneaux rigides (PIR, PUR, EPS) sont utiles quand la hauteur disponible est faible, mais ils demandent une pose très soignée sur les jonctions.

Déterminer l'épaisseur selon la hauteur des solives et le complément sous solives

Sur un plancher bas, visez au minimum R ≥ 3 m².K/W pour l'isolant posé, soit 105 à 120 mm de laine minérale ou environ 80 mm de PIR. Pour le confort, une résistance thermique de 4 à 4,5 m².K/W se justifie dès que la hauteur le permet. C'est la hauteur de la solive qui borne l'épaisseur logeable entre solives :

Hauteur de solive (mm) R entre solives, laine minérale λ 0,035 (m².K/W) R entre solives, laine de bois λ 0,038 (m².K/W) Complément sous solives
100 2,9 2,6 Indispensable pour atteindre R ≥ 3
120 3,4 3,2 Conseillé, 40 à 60 mm continus
150 4,3 3,9 Utile si la hauteur libre le permet
200 5,7 5,3 Facultatif, sauf pour fermer l'étanchéité à l'air

Valeurs de l'isolant seul, R = épaisseur / λ. Le calculateur de résistance thermique d'Argile refait le calcul pour un complexe à plusieurs couches.

Pare-vapeur entre solives : toujours côté chaud

Le pare-vapeur, ou mieux le frein-vapeur, se pose du côté du volume chauffé : au-dessus de l'isolant pour un plancher bas, en dessous pour un plancher de combles perdus. La paroi doit être plus fermée à la vapeur côté chaud que côté froid, pour que l'humidité qui entre puisse ressortir.

En isolation par dessous, le côté chaud n'est pas accessible : le plancher existant fait office de frein, et la règle devient négative. Aucun film étanche sous l'isolant, côté vide sanitaire ou cave, sinon la vapeur condense dessus, au contact des solives. En isolation par dessus, posez un frein-vapeur hygrovariable sur les solives : plus fermé en hiver, il s'ouvre en été et laisse le bois sécher vers l'intérieur, ce qu'un polyane interdit. Bois au sec, performance durable.

Poser l’isolant de plancher sans ponts thermiques : techniques terrain qui font la différence

Assurer la continuité de l’isolation entre solives : découpes propres, maintien, joints et recouvrements

Sur un plancher, la performance se joue à la jonction entre lés. Visez des découpes propres avec une légère surcote pour que l’isolant tienne par friction sans se tasser. Posez en joint croisé quand c’est possible, fermez les jours avec une bande complémentaire, et évitez les raccords en « escalier » qui laissent filer l’air.

Traiter les ponts thermiques au droit des solives bois : sous-face continue, panneaux croisés, complément en rouleaux

Les solives bois coupent l’isolant comme des rails. Un résineux conduit la chaleur plus de trois fois mieux qu'une laine (λ de l'ordre de 0,13 W/m·K contre 0,035 à 0,040), et des solives de 8 cm à 60 cm d'entraxe occupent 13 % de la surface. Un calcul simplifié par chemins parallèles, sur 120 mm de laine minérale, donne de l'ordre d'un quart de pertes en plus que la laine seule. Ajouter 60 mm continus sous les solives ramène l'écart à une dizaine de pour cent. D'où la sous-face continue sous l’ossature, en panneaux ou en laine sur ossature secondaire.

  • 1re couche entre solives, sans compression.
  • 2e couche croisée en continu, joints décalés.
  • Complément en rouleaux dans les zones irrégulières (aboutages, trémies).

Réaliser une étanchéité à l’air soignée : membranes, adhésifs, raccords en périphérie et autour des traversées

Une isolation de plancher efficace demande une étanchéité durable. Choisissez une membrane adaptée (frein-vapeur ou pare-vapeur selon le complexe), collez les recouvrements avec un adhésif compatible, et soignez les raccords en périphérie sur support propre.

  • Manchonnez les traversées (gainages, évacuations) avec pièces préformées.
  • Traitez les angles et jonctions mur-plancher avec mastic ou bandes d’étanchéité.

Soigner les points singuliers du plancher : périphérie, trémies, appuis et liaisons murs/plancher

Éviter les pertes en rive : continuité avec l’isolation des murs, bande résiliente et remplissage en périphérie

En rive, le plancher doit rejoindre l’isolant du mur sans coupure. Posez une bande résiliente en périphérie avant chape ou panneaux, puis comblez le jour avec un matériau compressible. Vous limitez les ponts thermiques et les bruits. Sur plancher bois, soignez aussi la solive de rive et la continuité du pare-air.

Traiter trémie d’escalier, conduits et passages de réseaux : calfeutrement, coffrage, parement adapté

Autour d’une trémie, d’un conduit ou de réseaux, fermez d’abord le volume. Utilisez membrane, manchettes et mastic pour une étanchéité à l’air propre. Réalisez ensuite un coffrage rigide, puis un parement adapté. Respectez les distances de sécurité autour des conduits, et gardez un accès pour l’entretien.

Prévenir les désordres : acoustique, risques de tassement, rongeurs et protection mécanique de l’isolant

Pour éviter grincements et tassement, choisissez un isolant compatible avec la charge, et un support continu. Traitez les appuis, fermez les petits jours, et posez un grillage anti-rongeurs si besoin. Prévoyez une protection mécanique sur les zones de passage et en sous-face.

Aides et exigences 2026 : valoriser l’isolation de plancher entre solives bois dans vos devis

Comprendre les critères d’éligibilité liés au plancher : performance, surface, justificatifs et cohérence du chantier

Côté CEE, la fiche BAR-EN-103 finance l'isolation d'un plancher bas sur local non chauffé, vide sanitaire ou passage ouvert, avec un isolant de R ≥ 3 m².K/W posé par une entreprise RGE. Côté MaPrimeRénov', le décret n° 2026-822 a retiré l'isolation des forfaits par geste pour les demandes déposées depuis le 1er septembre 2026 : ce poste n'y revient qu'au sein d'une rénovation d'ampleur en parcours accompagné. Un plancher intermédiaire n'ouvre aucune de ces aides. L’éligibilité se joue ensuite sur la résistance thermique de l'isolant posé, la continuité de l’isolant et la correspondance entre surface déclarée, plans et photos.

Structurer un devis clair pour limiter les litiges : descriptif, matériaux, traitement des ponts thermiques, options

Dans le devis, détaillez le support, l’accès, l’épaisseur et le type d’isolant, plus le pare-vapeur ou frein-vapeur si prévu. Ajoutez le traitement des rives et des trémies pour limiter les ponts thermiques. Proposez en option la dépose d’un ancien isolant, le passage de réseaux, ou un habillage sous-face. Ce niveau de détail reste tenable quand le devis se construit à partir du matériel, des prestations et des accessoires du plan de travaux.

Sécuriser la qualité sur chantier : autocontrôles, photos, fiches techniques et traçabilité RGE

Sur chantier, gardez une routine. Photos avant, pendant, après, repères de surface, étiquettes des rouleaux ou panneaux, et fiches techniques indiquant la performance. Un autocontrôle des joints, des fixations et de l’étanchéité à l’air autour des percements sécurise le dossier et votre traçabilité RGE.

Chiffres clés

40 à 60 cm

Entraxe solives

0,05 W/m·K

Pont thermique intégré

8 × 20 cm

Section solive courante

Questions fréquentes

Par dessous quand la cave ou le vide sanitaire est accessible, par dessus quand le parquet est déposé. Posez un isolant semi-rigide entre solives en légère surcote, sans le comprimer, ajoutez si la hauteur le permet un complément continu sous les solives pour couper le pont thermique du bois, et mesurez l'humidité du bois avant de refermer.

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Pierre-Louis Guhur

Pierre-Louis est CEO et cofondateur d'Argile. Docteur en apprentissage automatique, thèse préparée à l'Inria, il a rénové une maison de ses mains en 2017 avant de fonder l'entreprise. Sur le blog, il écrit sur ce qu'il implémente dans le logiciel : la méthode 3CL-DPE 2021, la NF EN 12831 et la physique du bâti telle qu'un moteur de calcul doit la traiter, hypothèse par hypothèse.

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TVA

Prix TTC

1

Installation d’une pompe à chaleur air/eau

Caractéristiques techniques de la PAC (obligatoire)

3 À RENSEIGNER

Surface chauffée par la PAC (m²)

Ex : 120

Efficacité énergétique saisonnière ηs (%)

Ex : 126

Classe du régulateur

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

1.1

Installation d’une pompe à chaleur air/eau

10 600,00 €

11 183,00 €

1.1.1

Pompe à chaleur air/eau 14 kW

1,00

U

3600,00

3 600,00 €

5,5%

3798,00

B

I

U

Puissance calorifique +7 °C / +35 °C : 13,00 kW. Puissance calorifique -7 °C / +60 °C : 10,10 kW. Efficacité énergétique saisonnière chauffage (35 °C / 55 °C) : 150 % / 117 %.

1.1.2

Forfait pose et mise en service PAC

1,00

U

7000,00

7 000,00 €

5,5%

7385,00

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2

Isolation des murs par l’extérieur (ITE)

2.1

Isolation des murs par l’extérieur (ITE)

22 500,00 €

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Isolant polystyrène RT supérieur ou égal à 3,7 m².K/W

120,00

M2

120,00

14 400,00 €

5,5%

15192,00

2.1.2

Forfait main d’œuvre pour travaux d’isolation

120,00

M2

75,00

9 000,00 €

5,5%

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